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Stand: 20.07.2019
Angebote  der Familienzentren Emsdetten
- Auswahl: Nr = 2568

Mittwoch, 13.02.2019 • 19:00 - 21:00 Uhr

in Kooperation mit dem FZ Astrid Lindgren, dem SC 28 Nordwalde e.V.

Selbstverteidigung für Frauen
- Ein zweiteiliger Kurs -

Eine Superheldin können wir nicht aus Dir machen! Aber wie Du Dich in Konfliktsituationen verhalten kannst, können wir schon mit Dir trainieren. Dabei geht es nicht um komplizierte Techniken, sondern um Grundbewegungen, die jeder Mensch beherrscht, sowie die mentale Auseinandersetzung mit den Themen:
-Konflikte und Aggressionen
-Wie kann ich präventiv handeln? Deeskalation
-Selbstbehauptungs- und Verteidigungstechniken
Mitzubringen sind gut bewegliche Kleidung und Verpflegung
2. Termin: 20.02.2019


Leitung:
Markus Peters
Kosten:
30€

für Frauen
Nr. 2568